Lezioni individuali o in small group. Allenamento al Parco ed in strutture al chiuso. Corpo libero ed attrezzi. Lavoreremo per obiettivi, non esiste solo chi ha bisogno di perdere peso, c’è chi vuole tonificare, chi vuole aumentare la propria massa muscolare, e chi vuole prendere peso. Ognuno di noi ha un corpo ed esigenze diverse ed in virtù di questo, ognuno, necessita un workout personalizzato che andrà ad agire su zone mirate del nostro corpo.